美肌で有名な女優「小雪」さんなども実践している「冷やし美容」で夏の暑さに負けない小雪肌を手に入れる♪
暑さで肌温度が上がると、肌が老ける！。
暑さで肌温度が上がると、シワ・たるみ・乾燥へとつながり、一気に老け込む！
春夏のダメ肌に有効なのが冷やすこと。
小雪さん、奥村チヨさん、君島十和子さん、松田聖子さんなど、冷却美容をしていると聞きます。
肌を冷やすことは美肌の秘訣。
高い化粧品などより効果あり！吹き出物や肌あれがなくなり、肌が良くなったのが実感できます！
冷却美容をしている美肌の芸能人はけっこう多い。
洗面器に氷水を用意し、フェイスタオルを浸してしっかり絞り、満遍なく肌を冷やす。
タオルが温かくなったら冷水につけるを繰り返す。
雪国の人々の肌の美しさから考えられたアンチエイジング。
顔がポカポカしてきたら血流が良くなってきている証拠。長時間するよりも、続けることが大切。
週に2、3回余裕のあるときだけなど、生活リズムに合わせて取り入れるのもオススメ。
肌トラブルの大きな原因のひとつが、血行の悪さ。
氷...
