チョコレートは好きだけど、ニキビが出来るから食べないようしている…と言う人は多いですよね。でも、実はそれ、事実ではないようです。どうしてチョコレートを食べるとニキビが出来ると言われているのでしょうか？その関係性などをまとめてみました。
「チョコレートを食べ過ぎるとニキビができる」という噂。
チョコレートは好きだけど、ニキビが出来るから食べないようしている…と言う人は多いですよね。
１度は聞いた事があるチョコとニキビの関連話・・。。
ニキビは、皮脂が過剰に分泌されてしまうことで毛穴に詰まってしまい、そこにアクネ菌が発生し、炎症を引き起こします。
チョコレートを食べてもニキビの原因にはならない。
生理前でホルモンバランスが崩れた時や、疲れた時、ストレスが溜まっている時に食べたくなることが多いチョコレート。ちょうどその時ってニキビが出来やすい頃ですよね。
チョコレートの原料であるカカオはニキビの原因ではない。
カカオを主原料としたチョコは、そのままでは苦くて食べられないので、美味しくする為に砂糖などの糖質や脂質を加え、作られています。
これがニキビの原因となっているみたい！
