女性必見!乳がんの予防、乳がん再発の予防

最近 身近なひとにも乳がんが増えてきましたので、まとめてみました。

国立がん研究センターの推計によれば、日本人女性の14人に1人が乳がんになる。。

乳がんで亡くなる方も、ここ50年間で7倍近くに増えています。。

以前は40代後半が発症のピークとされていたが、近年は20~30代の発症が増えている。。

日本の乳がん検診率は先進国でも最低ライン。他国が乳がん死を順調に減らしている中で、日本は逆に上昇傾向にある。

2親等以内に乳がんを経験した方がいる場合は、発症リスクが1.5~2倍高くなるため、20代のうちに一度マンモグラフィーを撮っておくと安心。。

30代は超音波検査を毎年受けよう。。

乳がん年齢に当たる40~60代は超音波検査とマンモを毎年受けること。。

動物性脂肪のとりすぎは、大腸がんや乳がんなどの危険因子となりうる。。

肥満は、閉経後の女性では乳がん発症リスクを確実に高めます。。

アルコール飲料の摂取により、乳がん発症リスクが高くなることはほぼ確実です。飲酒は控えめにしましょう。。

細胞の...