クリスマスに年末年始、これからお酒を飲む機会が多くなりますね。女性の場合、ダイエット中だと出来れば飲み会を断りたいところですがそうも行きませんよね…。そんな時は、焼き鳥屋さんを提案してみるのが良さそうです。焼き鳥がダイエットに効果的な理由と食べ方のコツをまとめてみました。
そろそろ飲み会やパーティが増える季節。
クリスマスに年末年始、これからお酒を飲む機会が多くなりますね。
年末年始は忘年会に新年会など宴席が多い。
ダイエット中だから正直行きたくない…。
「飲みニュケーション」という言葉に代表されるように日本では飲み会でお酒を酌み交わし円滑なコミュニケーションを図る習慣がある。
ダイエットの強い味方になってくれる焼き鳥。
『飲み会に誘われるのが困る』という 人も多い。
牛肉や豚肉など、他の肉に比べると、鶏肉はカロリーが低めです。
ダイエット中に飲み会に誘われると、できればパスしたい。
焼くと言うシンプルな調理法。
脂を落としながら焼いて行くのでヘルシー！
ダイエットが成功しているのに、全部１日で台無しになってしまう。
安くておいしい、サラリーマンの味方である焼き鳥屋さん。
低カロリーのものも多く、ダイエットに良いたんぱく質。
焼き鳥は
